小满

飞光飞光，劝尔一杯酒。吾不识青天高，黄地厚。^[1]

进入五月，从科研初始的斗志昂扬，到现下的萎靡不振，这中间发生了什么，似乎也无从回溯。 上个月雨洁来北京参加单位的培训，和她聊起近况和困顿，我笑侃：最大的障碍和困难，不就是我自己？有解决问题的战斗意志时，困难都不算什么，可是这样的意志并不常有。 只是暂且让子弹飞一会儿，让时间推着我走，等情绪沉到底、等到中弹或者即将中弹，再猛地把自己拽回来，重新进入战斗。
并非最近才意识到，我的精神层面是带有虚无主义色彩的，文字表达有一种强烈的站不住脚的感觉，无论从任何地方都得不到支撑（为什么会这样说？因为我的精神世界总是不贴合现实状况，自评一下，我可能并不能够做到认清形势，并及时对变化做出反应。通常我的做法是思考而非行动）。 至于对此应作何反应，是继续保持警惕，还是刻意练习，这时候就想起了朋友的劝诫：干吧，立刻马上。三年时间的刻度条已然过去了25%，关于博士课题、人生课题（maybe是指就业与婚嫁）尚无清晰的规划。这也无妨，毕竟我认为它不可控并且计划赶不上变化，但是有以下四项任务是亟需完成的：
To Do List

• 公共卫生执业医师技能考试（2025-06-14 山西太原）
• Cox与Multi-state model的结果分析与整理（2025-06-30）
• 开题报告（2025-07-15）
• 公共卫生执业医师机试（2025-08-15 山西太原）

上岸总与yani挂钩，月初去了门头沟的上岸天街跟yani见面。又回到老地方的感触不多，现如今角色和居住位置的变化很容易适应，而真正巨大的变化我并不期望发生，当下的我更期待平稳的生活节奏。 这个月，意志在消沉与昂扬之间上下起伏。晚上不睡，白天不醒，情绪也像坐过山车，可能跟服用调理月经的激素药物有关（想起来那句：女人被激素操控的一生）。有一次，傍晚七点坐上了回花乡宿舍的接驳车，看着红红的天，突然就会红了眼眶。只觉得人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。^[2]
似乎是有一种执念，把自己的不快乐归因于缺乏关怀的童年，于是盲目地追求被爱。正是因为没有，才会对拥有持有执念，那么再往下想一步，拥有以后又会怎么样呢？显而易见，会生发新执念，新的不满足。鉴于此，老祖宗流传下来的老话说的还是没有错的，知足者常乐。
有与没有的区分，取决于与什么对照。那么换一种较容易实现的对照怎么样？不再期待被‘爱’，转而期待一个更好的、比昨天更进步的自己，怎么样呢？这绝对比期待没边儿的‘爱’要来得更快且更容易实现。 积攒了二十多年的人生经验，依然理不清楚什么是被爱，干脆就不要理会那劳什子爱与不爱的。而要把不可量化、不可定性的执念，转化为具体、合理的事件。比如，不再期待一种模糊而难以界定的‘爱’，转而期待发生一件为我着想的事。 这才是一种合理的期待形态。